気にしない練習

私が最近読んで面白かった本としましては、「気にしない練習」であります。
普段日常で何かしら人から言われてその一部分だけ異様に気にしたり、または、その言葉が原因で自暴自棄に陥ることはあるハズです。
そんな方のためにオススメしたいこの「気にしない練習」であります。
人から何を言われようが気にしない心を手に入れた瞬間にそれまで、他人の言われる一言一句に非常に敏感になっていた方々につきましても、この一冊を読むことで心が浄化されて心が洗われるような感覚になると思います。
また、私がこの本を読んで自分自身を振り返って思い出したことがあったのですが、逆境に立たされた時こそ、自分自身が成長できるチャンスであると言うことです。
私は、この本を読んで逆境に立たされた自分自身ことを思い出し、そこから打たれ強い心を手に入れることができました。
また気にしない練習では、打たれ強い心を養う他にも、人から言われた言葉を交わす方法や、また人から言われた言葉を変換して自分なりの言葉に置き換えて回避する方法等、本当に気にしない練習としてどのように行動すれば良いのかと言うことが鮮明に記載されております。
周りの友人にも紹介することで、非常に良い人間関係を構築することができます。